社員のつぶやき

ダイエットの夏

投稿日:2021年9月7日 更新日:

この夏に、同じ営業部Kさんとダイエット競争をしました。

きっかけは、春の健康診断の結果が出た6月のとある仕事帰り、
二人ともメタボスレスレの結果にこのまま夏を迎えたらお互いヤバイね💧
何とか20年前のカッコいい体型にお腹凹ませて近づけたいね!
と、ぽっこりお腹をさすりながらお互い意気投合、勝った方がランチ🍜ご馳走だ‼️
と、遊び心でスタートしました🎵
ちなみにKさんと私は身長、体重が一緒。

結果は、2.3㎏の差で私の勝利✨
この一ヶ月、大好きなビールの量を半分に減らしたお陰で勝つことができました。

Kさんからは早速3ヶ月後のリベンジマッチを申し込まれましたが、喜んで受けました。次は勝ったら焼き肉⁉️

仕事も体もスマートに!

お互い20年前のカッコいい姿を目指して、
いよいよ今週から『ダイエットの秋』に突入しました🎵

営業部S

-社員のつぶやき

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