こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。
皆様、日頃の運動不足はどのように解消しておりますか？
日々忙しくなかなか時間も取れないことが多いと思いますが、ちょっとした隙間時間にウォーキングなどはいかがでしょうか。
目標歩数を定めて万歩計(今はスマホにも類似機能が付いていますね)でどの位、歩いたか記録を付けるといい刺激になりますよ。
私もただ歩くだけでは味気ないと思い、歩くことが楽しくなるアプリを探しておりました所、ピクミン・ブルームというゲームを見つけました。
歩いてピクミンというキャラクターを見つけて、歩数で育てるゲームです。
以前、社会現象にもなったポケモンGOと同じ制作会社ですね。
システムもほぼ同じでございます。
ちょうど子供たちがYouTubeでピクミンのゲームの実況動画に夢中になっていたところだったので「これは！」と一も二もなく飛びつきました。
そうです、自分の運動不足解消ももちろんですが、テレビの前から動かない子供たちを外で遊ばせることも目的です。
おかげで子供も出不精の私も、積極的に外に出るようになりました。
色々なピクミンを手に入れる度に大喜びです。
中にはこんなピクミンも…。
暑さも鳴りを潜め、少しずつ過ごしやすい気候になっていく毎日、近くにスーパーに行くくらいなら車ではなく徒歩で行くのも手じゃないでしょうか。
もちろん、周りの迷惑にならないように交通ルールにも気を付けて。
S.Aでした。
