元気ですか？

ゴールデンウィークもとっくに終わり、5月もあとわずか…みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

私は家族で自分だけ風邪をひいてしまい、一週間経ってようやく回復してきました。

しっかり栄養をとって眠れば治る！そう信じていましたが、40代にもなると通用しませんね。いくら眠っても咳が止まる気がしません。食欲はあるけどなかなか元気にならない。仕方ない…薬でも買いに行くか…

子供のころから薬が嫌いで医者は行くけど薬は飲まないスタンス。でも今回初めて薬の力を借りたいと思いました。

この体調の悪かった一週間はとにかく食べたいものを食べ、自分の好きなように時間を過ごしました。家事は全て放棄です。やらなければならないことをやらない。人にお願いする。最初は申し訳ないという罪悪感がありましたが、最終的には感謝しか沸かないんですね。不思議と「ありがとう」が止まりません。

体の健康だけでなく、わがまま言って心の健康を保つのも絶対大切！

そんなことを思った一週間でした。